Mnohokrát má dítě vždy různé gastrointestinální nepohodlí. Pokud se dítě opakuje tímto způsobem, matky by neměly vždy cítit gastrointestinální problémy, dávejte pozor na potravinové alergie.
Které potraviny s největší pravděpodobností způsobují potravinové alergie u dětí?
Potravinové alergie se mohou objevit v jakémkoli věku a dokonce i kojenci a malé děti mohou trpět onemocněním. Důvodem, proč kojenci a malé děti mají potravinové alergie, je hlavně mléko, které pijí. Mléko obsahuje různé bílkoviny a antigeny, které mohou způsobit alergický průjem. U některých dětí, které jsou krmeny umělou výživou nebo kojeny, se vyvinou potravinové alergie. Starší děti jedí více jídla a riziko potravinových alergií se výrazně zvyšuje. Potraviny, které jsou náchylné k alergiím, zahrnují mléko, vejce, ryby, měkkýše, ořechy, fazole, arašídy, pšenici a ovoce.
Jak víte, zda má vaše dítě potravinové alergie?
Ačkoli průjem a zácpa jsou nejčastějšími příznaky potravinových alergií, rodiče nemohou ignorovat další příznaky. Pokud si vaše dítě často otírá nos a oči bez zjevného důvodu, opakovaně sípe a kašle, pláče, stává se neklidným a má retardaci růstu, jsou to všechno známky toho, že vaše dítě může mít potravinovou alergii.
Jak zabránit potravinovým alergiím u dětí?
1. Přestaňte používat běžné sušené mléko
Pokud bylo vaše dítě krmeno pravidelným mlékem, je nejlepší zastavit a používat částečně hydrolyzované bílkoviny, aminokyseliny a další mléko. Pokud vaše dítě kojí, vyhněte se potravinám, které mohou způsobit alergie u vašeho dítěte. Po šesti měsících může dítě jíst pevnou stravu, ale u těchto alergických potravin je nejlepší počkat až do jednoho roku, než ji dáte dítěti.
2. Omezte potraviny, které vaše dítě jí
Pokud nevíte, jaké potravinové alergie vaše dítě jí, můžete omezit potraviny, které vaše dítě jí jako první. To znamená, že v krátkodobém horizontu nedávejte dětské rýži, libové maso, zeleninu a další potraviny, které snadno způsobují dětské alergie.
Rodiče mohou počkat, až příznaky alergické reakce dítěte zmizí, a pak tyto potraviny rozdělit, aby dítě jedlo. Po jednom až dvou týdnech, pokud dítě nemá nežádoucí účinky, mohou je rodiče postupně přidávat, od jednoho do více, aby věděli, o čem je dítě. Potravinovým alergiím se lze v budoucnu vyhnout.
3. Alergické dítě dávejte pozor na křížovou infekci
Pokud je vaše dítě alergické, musíte být opatrnější. Můžete se rozhodnout, že budete užívat antialergické probiotika (Min Yi'an) pro vaše dítě pro imunitní přípravu; při výběru jídla pro vaše dítě byste měli také zabránit křížovým alergickým reakcím. Například, pokud je vaše dítě alergické na vejce, nedávejte svému dítěti vaječné jídlo. Pokud jste alergičtí na arašídy, je nejlepší nedávat svým dětským ořechům, abyste zabránili potravinovým alergiím.