Lactobacillus Plantarumje všestranná a velmi prospěšná probiotika, která má řadu zdravotních výhod, které jsou popsány níže:
1. Pomáhá se zdravím a trávením lidského střeva
Lactobacillus PlantarumPodporuje zdravý střevní mikrobiom vyvážením střevních bakterií. Pomáhá zmírnit nadýmání, nadýmání, průjem a zácpu. Může také zlepšit funkci bariéry střeva a snížit výskyt syndromu prosakujícího střeva.
2. protizánětlivý účinek
Pomáhá kontrolovat zánětlivé onemocnění střev (IBD), jako je Crohnova choroba a ulcerativní kolitida; a může snížit systémový zánět spojený s chronickými onemocněními.
3. podpora imunitního systému
Zvyšuje imunitní odpověď těla stimulací produkce protilátek, čímž se snižuje zánět ve střevech a těle.
4. Pomáhá s cholesterolem a metabolickým zdravím
Studie ukazují, že pomáhá snižovat LDL („špatný“) cholesterol a podporuje řízení hmotnosti a metabolické zdraví.
5. Antimikrobiální a patogenní obrana
Lactobacillus plantarum n -1může produkovat kyselinu mléčnou a bakteriociny, které inhibují růst škodlivých bakterií, jako je E. coli a Salmonella. Pomáhá také předcházet močovým traktům a vaginálním infekcím.
6. Pro ochranu a kvašení potravin
U fermentovaných potravin, jako je zelí, kimchi, okurky a kvásková. Zlepšuje biologickou dostupnost živin ve fermentovaných potravinách.
Lactobacillus Plantarumse obecně vyskytuje v probiotických doplňcích, fermentovaných potravinách (kimchi, zelí, okurky, některé mléčné výrobky) atd.
Chcete radu ohledně konkrétního napětí nebo dávky? Neváhejte nás kontaktovat!
